POSSO PERDER COLÁGENO NA MENOPAUSA?

A menopausa ocorre geralmente em mulheres com idades entre 45 e 55 anos, e é marcada por uma queda nos níveis de estrogênio. Essa redução hormonal tem um impacto significativo na produção de colágeno, uma proteína essencial para a saúde da pele, cabelo, unhas e tecidos conjuntivos. 🤯 A perda de colágeno durante a menopausa pode levar a rugas, pele mais fina e flácida, unhas quebradiças e dores articulares. Além disso, pode aumentar o risco de osteoporose devido à importância do colágeno no tecido ósseo.😢 Manter uma dieta rica em nutrientes, praticar exercícios de fortalecimento e realizar procedimentos estéticos que estimulam colágeno podem ajudar a minimizar os efeitos da perda de colágeno durante a menopausa, contribuindo para uma pele saudável e uma vida ativa.🥰